BIR UNBIASED GöRüNüM BACAK

Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içinde bacaklarınız beklediği takdirde balkılarınızı dindirmiş olacaksınız.Kramp, bacak vecasının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak anlatım edilen bu pozisyon çoğu kez aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kırıcı karakterde bir balkıdır